5 consigli per ottimizzare il tuo tempo
Questa mattina mi sono svegliato con dei buoni propositi

Formazione e informazione

Autore: Di Lernia Filippo

“Non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi?”
“Come puoi risolvere, quali strategie puoi trovare per essere più produttivo?”

Questa mattina, mentre mi apprestavo a cominciare la mia routine, tra uno sbadiglio e uno stiracchiamento, ragionavo su quanto tempo perdo ogni giorno a fare cose inutili e poco costruttive, come fissarmi con video stupidi su Instagram o vedere serie TV in streaming, e mi tormentavo sul perché e su come riuscire a risolvere. In genere mi sveglio pensando al caffè e a qualcosa di stuzzicante da mangiare, te lo assicuro, ma questa mattina no, perciò dal mio dramma vorrei tirare fuori qualcosa che possa servire anche a te.

Probabilmente anche tu hai notato importanti cali di concentrazione in determinati momenti della giornata e in relazione ad azioni specifiche, beh è normale.
Ma come sfruttare questo bug di sistema per far sì che sia produttivo per la mia crescita e per la crescita della mia azienda?

Ho identificato 5 regole fondamentali:

1. Consapevolezza, sforzati di prendere coscienza del motivo che ti spinge a compiere le azioni della tua quotidianità.

2. Abitudini positive, identifica le abitudini che caratterizzano la persona che vuoi essere, crea stimoli e attività che siano propedeutiche al raggiungimento dei tuoi obiettivi

3. Quotidianità, non voler partire in quarta con una lista infinita di obiettivi, la motivazione ha dei picchi sia in un senso che nell'altro, cerca piuttosto di inserire queste azioni nel quotidiano partendo da brevi momenti che consolidino la motivazione.

4. Disciplina, impara a prendere forza dalla tua consapevolezza per continuare a muoverti verso il tuo obiettivo. "when making plans, think big. When making progress, think small", parafrasando, pianificate in grande ma anche in piccolo, per ogni grande obiettivo create degli step giornalieri, facili da portare a casa.

5. Controllo, ogni tanto fermati a pensare ai risultati che hai ottenuto e nutriti della soddisfazione nata dalla tua forza e dalla tua caparbietà.

Il rapporto che abbiamo stretto con la tecnologia e il progresso dell'ultimo decennio stanno influenzando il mercato imprimendo velocità a tantissimi processi in ambito lavorativo e sociale. Ormai tutto è alla portata di un click, ogni informazione è catalogata nella più autorevole biblioteca che esista, pronta ad essere usata velocemente da tutti, cerchiamo costantemente stimoli per soddisfare i nostri bisogni senza darci un freno. Non è un caso che al primo cenno di noia sblocchiamo il telefono compulsivamente o apriamo Instagram solo per dare un'occhiata. Stiamo cercando conferme e non possiamo però permetterci di cercarle alienandoci

In poche parole decidi tu dove vuoi che vada la tua vita, la tua carriera o la tua azienda e fai in modo di arrivarci.

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